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この機会をお見逃しなく！！

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皆さん、こんにちは!(^^)!みなぴりかの湯でございます。
もう一月下旬
大寒の厳しい寒さが身にしみる季節になりました。
いかがお過ごしでしょうか?
今回は、岩盤浴効果・効能とサウナとの違いについてご紹介したいと思います。

岩盤浴では、熱したプレートの上に寝転がり、ジッとすることで発汗作用を促します。
サウナ浴とは、熱した空間に座って入浴するものです。
一つ目の違いは入浴方法が違うことです。

また、岩盤浴は、プレートから放出される遠赤外線やマイナスイオンを受けて、サウナよりも低温で発汗できる仕組みになっています。
サウナには、遠赤外線の高温サウナや湿度の高い低温のミスとサウナがありますよね。

サウナは肌表面から体を温め発汗作用を促します。
比較して岩盤浴では、体の内側からじっくりと温めます。
その為、サウナでは一回の入浴が１０分程度となりますが、岩盤浴では２０分?３０分程の入浴となります。

入浴前後ではしっかりと水分を補給してくださいね(^^♪

どちらの入浴もダイエット効果もあり、デトックス効果もあります。

しかし、新陳代謝をアップして痩せやすい体質作りをするなら岩盤浴の方が適していると言えるでしょう。

効能・効果・・・・・　新陳代謝のアップ・デトックス効果・美肌効果
冷え症改善・安眠効果

他、肩こりや神経痛など血行不良による様々な体調不良を改善できる働きがあります。(^^)v

サウナにも岩盤浴にもそれぞれの魅力があります。(^^♪
どちらかが優れているとは言えないですが、お好みと欲しい効果で使い分けて入浴習慣を楽しんでみるといいかもしれません。

皆様のご来店　心よりお待ちしております。

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△▼美食倶楽部 vol.10開催のお知らせ△▼

1/27に今年最初の美食倶楽部が開催されます
記念すべき第10回目の美食倶楽部は。。
シェフ厳選素材を使ったフレンチと、道産ワインのコラボレーションです！
冬ならではの北海道産の食材を活かしたお料理と
余市のオチカビワイナリーのワインとのマリアージュを是非御堪能ください

皆様こんにちは　みなぴりかの湯でございます(*^_^*)
年が明け早一週間。皆様いかがお過ごしでしょうか

＿＿毎週　金曜日　壺湯にて開催の
月替り風呂のおしらせです＿＿

●oﾟ*oﾟ*oﾟ*○oﾟ*oﾟ*oﾟ*●oﾟ*oﾟ*oﾟ*○
1月　　　　緑　茶　風 呂
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＊ 効果・効能 ＊

・消臭効果（加齢臭,体臭）
・抗菌作用
・美肌効果
・ニキビ予防改善
・かゆみ軽減

緑茶の香りで心も身体も癒されること間違いなしです！
皆様のご来店　心よりお待ちしております

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皆様 あけましておめでとうございます

本年もホテルWBFグランデ旭川を
どうぞよろしくお願い致します

元旦から宿泊施設並びにレストランイペア、みなぴりかの湯
共に通常営業致しております^_^

皆様のご来館を心よりお待ち申し上げております

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