奥伊勢フォレストピアから車で２０分ほどの北総門岳は、車椅子の方も展望台からの景色、ヒメシャラの森の遊歩道もお楽しみいただけます。展望台からは、大台の町を流れる宮川や、伊勢湾、よく晴れた日にはアルプスも見えるんですよ。
ヒメシャラの森は鳥の声、風に揺れる葉の音を聞きながら安心して森林ウォークができます。車椅子で入れるおトイレもあります。
　ユネスコエコパーク大台に、ご家族で、グループで自然を楽しみにいらしてくださいね。

　

第３回「１００歳まで自分の足で歩き抜く平岡メソッド」その２
　平岡先生による運動はもちろんのこと、奥伊勢フォレストピアのランチも大好評！なんです。「ランチだけでも来て良かった！」なんて、嬉しいことを言って下さる方もいらして、スッタッフも大感激。Healthyを意識したメニューをご用意して、喜んでお召し上がりいただきました。身体をしっかり動かして、美味しくに食べられること、幸せですね。

　平岡令孝先生による「１００歳まで自分の足で歩き抜く平岡メソッド」の第３回目を、開催しました。（その１）
　今回も笑いありの、楽しく分かりやすいご指導で、１００歳まで自分の足で元気に歩けるカラダづくりにむけて、基礎を作れたと思います。
「１００歳までの人生が、特別なことでないと言われる長寿時代の到来、自分の介護を子どもに託さなくてもいい体作りは、４０代から進めておくべき」そのために、どういう食生活をして、日常の運動を習慣化するか、果たしてどういう運動が効果的か、を講義と実践で学びました。ご参加の皆様、ありがとうございました。

　３回参加の坂本です。３回参加して、体感として元気になっております。運動しながらのウォーキングの効果を実感して、日々元気に動けることに感謝しています。

秘境大杉谷

ランチＢＢＱのご案内です。
１１／３０まで、４名様以上３日前迄の予約で承ります。
屋根があるので雨でもＢＢＱご利用可能です。