暑い夏ほどサウナでスッキリ！
という方も多いと思います。
でも、
サウナよりもっと汗をかけるもの、ご存知ですか？

それは岩盤浴！
岩盤浴は、
天然鉱石の遠赤外線効果で身体の中から温まるので、
大量の汗が出て、
疲労回復やデトックス効果も期待できるのです。

岩盤浴で出る汗はサラサラしていて、
汗をかいた後の気分も爽快♪
美肌など美容効果の期待も大ですよ！

暑い夏、
「養老温泉ゆせんの里」の岩盤浴、
五色岩盤浴に入って心も体もすっきりしませんか。

http://natural-co.com/

3連休の最終日、暑い日が続いていますが、いかがお過ごしですか？

本館1F和風ダイニングMINORIの今週の週替わりランチは、
「昔ながらの鉄板ナポリタン」です。
酸味と甘みが絶妙な濃いめのソースにウインナー、そこにアツアツの鉄板に流し込まれた溶き卵のまろやかさが加われば、この地方で長く愛され続ける優しい味の出来上がりです。

大人から子供まで大人気のこちらのメニュー。
暑い日にアツアツのナポリタンを食べて、しっかり汗をかく。
夏バテ防止にも最適ですよ♪

温泉に入って美味しいご飯を食べて、
のんびり楽しんでくださいね！

温泉でのんびりする時間のない方は、
お食事だけのご利用も大歓迎です。
ランチタイムは15時まで（オーダーストップ14時半）。
皆さまのご来館、お待ちしております。

前回投稿させて頂いた養老町の「天然記念物」に続き、
今回は「養老温泉ゆせんの里」にある、
珍しく貴重な石のご紹介です♪

「さざれ石」という石をご存知ですか？
そうです、「君が代」に出てくるあの石です！
「君が代は　千代に八千代に　さざれ石の　いわおとなりて　こけのむすまで」
のさざれ石。

この「さざれ石」が、
「養老温泉ゆせんの里」の本館正面、
グラウンドゴルフ場にあるんです。

このさざれ石は、
小さな石が集まり、長い年月をかけて1つの大きな岩に変化したもので、漢字では「細石」と書きます。

さざれ石は、
神聖な力によって出来上がったものとして神社などに祀られていることも多く、
パワーストーンと言われることもあるんですよ。

皆さんも是非一度、
「養老温泉ゆせんの里」のさざれ石から、
パワーをもらいに来てくださいね。

養老町にある天然記念物、
「覗き仏」をご存知ですか？

鷲巣・白山神社にある小さなお堂、
その中に直径2ｍ以上はあるかと思われる大木の根元部分が納められています。
この大木の根に巻き込まれているのが「覗き仏」。

40年以上前に、ひとりの老人の夢により、村人たちが探し当てたと言われているこの石仏。
大きな木に包まれ守られているようにも見えますね。

とても珍しいこちらの仏様。
是非一度ご覧になってみてはいかがですか。

場所は養老町鷲巣にある白山神社、養老鉄道養老線「養老駅」から徒歩約10分です。
お越しの際は、ぜひ「養老温泉ゆせんの里」へもお立ち寄りください。

今日は温熱療法館１F・レストラン「自然の恵」、
7月の月替わりランチのご紹介です。
今月のメインは「生ハムと夏野菜の冷製パスタ」。
まだ梅雨が明けてはいませんが、真夏のような暑い日が増えてきました。
今月はこれからの季節にぴったり、夏野菜をたっぷり使ったメニューです♪

カラフルで食欲をそそる夏野菜ですが、
旬の野菜にはその季節に必要な栄養素が詰まっています。
夏野菜には、汗を沢山かくと不足しがちなカリウムやビタミンなどが多く含まれいます。しかも、水分が含まれているものも多く、熱のこもった体を、中からクールダウンしてくれるんです！

生ハムは塩漬け＆熟成のおかげで、アミノ酸が普通の豚肉の30～50倍にも！アミノ酸は、美肌効果や代謝促進に効果があるので、紫外線の強くなるこの季節にはピッタリなんです。また、適度な塩分補給も汗をかく季節にはとっても大切ですね。

暑さで食欲が減退しがちなこの季節、
ひんやり冷たい美味しいパスタを食べて、
健康や美容に努めましょう☆

レストラン「自然の恵」のランチタイム営業時間は、
11：30～14：30（ラストオーダー14：00）です。
お食事のみのご利用ももちろん大歓迎です！
ご来館、お待ちしています。

「養老温泉ゆせんの里」へのアクセスは
こちらをご覧ください。
http://natural-co.com/access/

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